شنا، آب درمانی، حرکات اصلاحی

آموزش شنا، آبدرمانی و حرکات اصلاحی

شنا، آب درمانی، حرکات اصلاحی

آموزش شنا، آبدرمانی و حرکات اصلاحی

شنا، آب درمانی، حرکات اصلاحی

به نام خدا

زهرا علیزاده
مربی شنا
مربی ورزش در آب
منجی غریق
مربی آمادگی جسمانی
دانشجوی ارشد تربیت بدنی گرایش آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی

ساکن مشهد

طبقه بندی موضوعی
بایگانی
پربیننده ترین مطالب
محبوب ترین مطالب
مطالب پربحث‌تر
آخرین نظرات

 

 

افرادی که برای شنا به استخر می‌روند باید قبل از داخل شدن به آب استخر، سر و بدن خود را کاملا بشویند و آرایش خود را پاک کنند، زیرا ورود به استخر بدون دوش گرفتن به معنی ترکیب مواد مختلفی از بدن مانند مولکول‌های عرق، ادرار، بزاق، ترکیبات آرایشی و حتی دئودورانت‌ها با کلر موجود در آب استخر است که سبب ایجاد ترکیبی به نام کلرامین می‌شود.

بررسی‌های انجام شده نشان می دهد که کلرامین باعث افزایش حساسیت بدن به آلرژن‌ها می‌شود و احتمالا ابتلا به عفونت‌های تنفسی مانند آسم و آلرژی را افزایش می‌دهد.

لذا متخصصان توصیه می‌کنند قبل از ورود به استخر، بدن و سر خود را بشویید.

 

 

 

کپی فقط با ذکر منبع مجاز میباشد

نظرات  (۱)

باید برم شنا یاد بگیرم...

پاسخ:
حتماااا

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی